Mutmacher – Psychologische Beratung und Unterstützung hessischer Hochschulen in Zeiten der Pandemie und darüber hinaus

Die aktuelle, nicht enden wollende Situation wirkt auf jede und jeden unterschiedlich ein, weckt unterschiedliche Ängste, Sorgen und Emotionen. Zukunftsängste, Ansteckungsängste, Sorgen um die eigene Familie, Sorgen um sich selbst und wechselnde Emotionen dominieren die Stimmungs- und Gefühlslage. Manchmal lässt sich der weltweite Stillstand vergessen und die alltäglichen, meist in den eigenen vier Wänden stattfindenden Routinen, nehmen tagtäglich ihren Lauf. Doch zurzeit fühlt man sich mal mehr mal weniger einsam, verloren, ja vielleicht gar gelangweilt oder eingeengt. Gerade für Studienanfänger*innen und für Studierende, die erst vor Kurzem nach Deutschland gekommen sind, stellt die Einschränkung durch die Pandemie eine enorme zusätzliche Hürde hinsichtlich Integration, Kennenlernen von neuen Freund*innen und einer selbstständigen Erkundung der neuen Stadt und der noch fremden Kultur dar. Wie kann das Studium in einem fremden Land, das eigentlich erlebt und kennengelernt werden will dennoch gelingen? Wie kann die Ankunft und das Leben in einem fernen Land weniger einsam und mit Zuversicht gestaltet werden?

Internationale Studierende können sich sicher sein, auch wenn es sich in manchen Situationen so anfühlen mag, sie sind nicht alleine! So bieten alle Hochschulen und Universitäten in Hessen eine psychologische Beratung, auch bzw. gerade in der aktuellen Zeit, an. Das Zentrum für Psychotherapie der Goethe Universität Frankfurt beispielsweise bietet das „Corona – Krisentelefon“ an. Die Bedeutung der mentalen Gesundheit wird oft vernachlässigt und nicht weiter beachtet. Psychische Erkrankungen sind teilweise in der Gesellschaft leider immer noch ein Tabuthema und viele Beratungsstellen unbekannt. Der AStA (Allgemeiner Studierendenausschuss) einer jeweiligen Universität oder Hochschule ist eine gute erste Anlaufstelle für spezifische Unterstützung und Beratungsstellen.

Im Folgenden findet sich eine Auflistung über Informationen zur psychologischen Beratung der größten hessischen Hochschulen und Universitäten für Studierende:

Ergänzungen dieser Übersicht nehmen wir gerne vor und können per Mail an stube-ref[at]wusgermany.de eingereicht werden.